ママの美容

育児で髪がボサボサ!どんなに忙しいママでも憧れのサラサラヘアになれる

育児で髪がボサボサ。忙しいママでもサラサラヘアに

ママになる前は誰もが思い描いていた「若々しくてきれいなママ」。

でも現実は育児で必死すぎて、自分のことは二の次三の次。
気づけば髪の毛なんて伸び放題になっていますよね。

私も2人の未就学児を育てているママで、毎日慌ただしい毎日を送っています。

そんな私ですが、髪だけには自信があります。

安くて時間をかけずにヘアケアにこだわる私が、育児で髪がボサボサ中のママでも簡単にマネできる方法を紹介しますね。

ずぼらちびママ
憧れのサラサラヘアになろう♪

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はちみつパック

お肌のスキンケアと同じくはちみつは髪にも効果的です。

やり方はお肌と一緒で髪に塗るだけです。

 

これも塗ったあと蒸しタオルで髪を覆うと書いてある記事もありますが、しなくても充分効果的です。

濡らした髪にたっぷりのはちみつを塗り、浸透させた後しっかりとシャンプーして洗い流すだけです。

お肌と同じく塗って浸透させている間に、子どもや自分の体を洗います。私は一度にお肌と髪どちらにも塗っています。

たったこれだけで驚くほど髪がしっとりさらさらになりますよ。

 

ヘアオイルパック

ヘアオイルパックも忙しいママにぜひとも試してもらいたい美容法です。

ヘアオイルパックもはちみつと同じく髪に塗ってシャンプーで流すだけととても簡単です。

たくさんあるヘアオイルの中でもおすすめのヘアオイルはあんず油です。

私が使っているあんず油を撮影した写真

私が使用しているあんず油

ヘアオイルは椿油も有名ですが、椿油よりもさらっとしているので私はあんず油の方が使い心地が良くて気に入っています。しかもほんのり良い香りなのもポイントです。


塗るだけで艶のあるさらさら髪になるので意味もなく触りたくなります!

あんず油も1000円以下で手に入り、1瓶で結構もつのでコストパフォーマンスも最高です。

 

安くてコスパが良い美容法は最高だけれども、たまには髪にも自分にもご褒美の贅沢タイムを味わいたいですよね??そんなときにおすすめなのが、『Kicca』です。

Kiccaは今話題の1本6役のオールインワンクリームシャンプーです。私もサンプルで貰ったときに初めて知ったのですが、これ一本で自分の髪の重さが2分の1になったと思うほど軽くなりサラッサラになります!!!

しかも一本で済むからとても楽ちん♪


パッケージもとっても可愛いのでテンション上がります!

香りはKiccaだけのこだわりの「魅惑のキンモクセイ・シトラス」で、個人的に今まで使っていたシャンプーの中でも1番好きかもしれないです!

ずっと嗅いでいたくなるほど良い香りとびっくりするほどサラサラヘアが手に入るので、美容院に行った帰りのようなまさに贅沢タイムが味わえます。

 

ただ、唯一ネックなのがお値段…。通常価格5,500円と値段もびっくりするほど高いです。

ですが、初回だと送料無料なのはもちろん66%OFFの税込1,877円で買うことができるんです。

毎日使わなくても特別な日に使うだけでも効果抜群なので忙しいママさんにこそぜひ試してみて欲しいシャンプーです。

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飲む美容法

スキンケアを一生懸命やっていたとしても、栄養をあまり取れていないと良い効果が得られないことも。

だからといって忙しいママは3食栄養たっぷりの食事を作れるかと言われたら難しいですよね。

 

私がおすすめなのは栄養たっぷりの「飲み物」です!

飲み物なら忙しくてもすぐに飲めるので効率よく栄養を摂ることができます。

私が普段から愛飲している飲み物をご紹介します。

 

麹甘酒

私の1番のおすすめは「麹甘酒」です。麹甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養たっぷりの栄養ドリンクで知られています

本当に点滴の成分と甘酒の栄養成分が似ているのでそう言われているのですが、点滴とほとんど同じ成分と聞くと体に良いのも頷けますよね。

麹甘酒をコスパで選ぶならAmazonで売っている『マルコメ 米糀からつくった糀甘酒LL 糀リッチ粒』という甘酒です。糀甘酒の中でもも安く、無添加でとても美味しい味わいです。


マルコメ プラス糀 米糀からつくった糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml ×6本

ちなみに麹甘酒は砂糖が一切入っていないのにとても甘い飲み物です。独特な甘さが苦手な方は、牛乳や豆乳で割ると飲みやすくなるのでおすすめですよ。

 

甘酒でも酒粕甘酒は砂糖も微量のアルコールが入っているので麹甘酒を選んでくださいね

 

はちみつきな粉牛乳

私のおすすめドリンク2つ目は「はちみつきな粉牛乳」です。その名のとおり、はちみつときな粉と牛乳をただ混ぜただけのお手軽ドリンクです。

はちみつ登場しすぎですよね(笑)

はちみつはミネラルや糖質。きな粉は大豆イソフラボンや食物繊維、鉄分。牛乳はカルシウムなど人間に不可欠な栄養素がたくさん入っています。

どれも気軽に手に入り、他にもたくさんの食べ方があるのでかなり使えます。

 

トマトジュース

最近野菜食べてない…という方にはトマトジュースがおすすめです。

トマトジュースにはリコピンやカリウム、ビタミンCがたっぷり入っています。リコピンのメラニンを抑制する効果や、ビタミンCによりシミ予防や美肌を目指せます。

できる限り無塩トマトジュースを選ぶと余計な塩分も摂らなくて安心です。

 

育児で忙しいママのボサボサ髪もサラサラになれる!

これなら私にでもできそう!という時短美容法はありましたか?時短美容なら忙しくて時間がないママにも取り入れやすいと思います。

スキンケアやヘアケアを頑張っているとテンションあがってきますよね!大切なのはこつこつと継続することです。

きれいで可愛いママ目指して一緒にがんばりましょうね!

 

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